MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Sujets similaires
Le Deal du moment :
Aliexpress : codes promo valables sur tout le site
Voir le deal

Partagez
 

 Crossfit, c'est quoi ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2, 3, 4, 5  Suivant
AuteurMessage
kepler2008

avatar

Nombre de messages : 2413
Pts Actifs/Pertinence : 4226
Réputation : 151
Date d'inscription : 17/01/2008

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyVen 18 Jan - 22:29

Bonsoir à tous,

Petite contribution, un peu à la marge, mais je me lance quand même ...

Certains ont peut être vu dans ma présentation que je m'intéressais de près au crossfit, entre autres haltéro et power.
Crossfit ? C'est un mouvement né aux USA il y a quelques années, semble-t-il pour répondre à la demande d'une clientèle fuyant l'industrialisation des centres de fitness, leurs machines rutilantes, leurs cours surpeuplés et le manque évident de résultats.

Je ne veux pas encombrer trop ce forum alors je vous donne l'adresse du site fondateur du mouvement :
http://www.crossfit.com/
C'est un site immense ou des dizaines de vidéo sont téléchargeables gratuitement. Des pdf sont également à disposition. On y parle "zone diet", "garage gym", "over head squat", "deadlift" ...
Vous y apprendrez notamment comment se faire sa salle perso (tapis de sol pour chevaux, barre fixe, supports, kettlebell, anneaux ...).

Pour ceux qui se lancent dans le coaching il y a également beaucoup à prendre.

Voici quelques illustrations avec des vidéos que j'ai postées sur youtube. Ca en intéressera peut être certains d'entre vous.
Ce sont tous des coach.

http://fr.youtube.com/watch?v=y0KfiEU4Gcg
http://fr.youtube.com/watch?v=14Q9pDxdX-g

le meilleur pour le fin ...
http://fr.youtube.com/watch?v=dtp80sadVQI
(elle s'appelle Nicole)

A+
Revenir en haut Aller en bas
VII

VII

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3118
Réputation : 82
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 40
Localisation : Pays Basque

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 14:50

Crossfit, c'est quoi ? Up1

C'eût été dommage de laisser ce topic dans les profondeurs du forum.

Je trouve aussi que ce site fourmille d'informations et autres vidéos de qualité.
Je vous conseille fortement d'y jeter un œil si vous ne connaissez pas.

On l'a déjà référencé dans le topic sur les blogs, articles et chaines YouTube mais une piqûre de rappel ne peut pas faire de mal Wink
Revenir en haut Aller en bas
BOBI

BOBI

Nombre de messages : 4518
Pts Actifs/Pertinence : 7258
Réputation : 84
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 40
Localisation : Là où tu l'attend pas...

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 15:00

C'est de l' épaulé jeté Question
Revenir en haut Aller en bas
VII

VII

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3118
Réputation : 82
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 40
Localisation : Pays Basque

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 15:02

De quoi ?
Revenir en haut Aller en bas
BOBI

BOBI

Nombre de messages : 4518
Pts Actifs/Pertinence : 7258
Réputation : 84
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 40
Localisation : Là où tu l'attend pas...

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 15:05

le mouvement "crossfit", c'est de l'épaulé jeté en francais?

Crossfit, c'est quoi ? Madrel10

Crossfit, c'est quoi ? 182-da10
Revenir en haut Aller en bas
DEBBY_IFBB_PRO

DEBBY_IFBB_PRO

Nombre de messages : 9368
Pts Actifs/Pertinence : 13759
Réputation : 211
Date d'inscription : 04/01/2008
Age : 38

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 15:13

Merci Didier, j'avais pas vu ce poste, comme tu as surement remarqué je suis à fond dedans également.

@BOBI: pas du tout. C'est un mouvement au sens large du terme.

Citation :
Groupe de personnes qui aspire à un changement (d'ordre social, artistique). Ex Le mouvement impressioniste. Anglais movement

http://www.linternaute.com/dictionnaire/fr/definition/mouvement/


Dernière édition par DBS le Jeu 5 Nov - 15:17, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
DEBBY_IFBB_PRO

DEBBY_IFBB_PRO

Nombre de messages : 9368
Pts Actifs/Pertinence : 13759
Réputation : 211
Date d'inscription : 04/01/2008
Age : 38

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 15:16

PS: tu m'as déjà demandé et l'épaulé jeté en anglais c'est clean and jerk, l'arraché étant le snatch.
Revenir en haut Aller en bas
BOBI

BOBI

Nombre de messages : 4518
Pts Actifs/Pertinence : 7258
Réputation : 84
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 40
Localisation : Là où tu l'attend pas...

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 15:17

DBS a écrit:
PS: tu m'as déjà demandé et l'épaulé jeté en anglais c'est clean and jerk, l'arraché étant le snatch.

Oui oui DBS. Mais quand j'ai vu ce topic, pour moi ce crossfit ressemble justement au clean and jerk
Revenir en haut Aller en bas
VII

VII

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3118
Réputation : 82
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 40
Localisation : Pays Basque

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 15:44

Comme tu l'as expliqué DBS un peu plus haut, il ne faut pas entendre Crossfit au sens du mouvement, du geste. Mais au sens de l'institution, du regroupement d'idées et de visions des choses qu'il représente.
Revenir en haut Aller en bas
BOBI

BOBI

Nombre de messages : 4518
Pts Actifs/Pertinence : 7258
Réputation : 84
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 40
Localisation : Là où tu l'attend pas...

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 15:49

ok ok c'est plus clair merci les gars yep
Revenir en haut Aller en bas
kepler2008

avatar

Nombre de messages : 2413
Pts Actifs/Pertinence : 4226
Réputation : 151
Date d'inscription : 17/01/2008

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 20:04

Bonsoir,

Merci pour le déterrage ...

Je vous conseille la lecture de cet article (entre autres). Il est en pdf et téléchargeable gratuitement. On y trouve quantité des idées pour se faire une salle perso :

"The garage gym"

http://journal.crossfit.com/2002/09/the-garage-gym-sept-02-cfj.tpl

ainsi que celui-ci "what is crossfit ?" :

http://journal.crossfit.com/2004/03/what-is-crossfit-mar-04-cfj.tpl

Il y a énormément à apprendre dans le mouvement "crossfit". Vivement qu'il déboule en France.

santé
Revenir en haut Aller en bas
DEBBY_IFBB_PRO

DEBBY_IFBB_PRO

Nombre de messages : 9368
Pts Actifs/Pertinence : 13759
Réputation : 211
Date d'inscription : 04/01/2008
Age : 38

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 5 Nov - 20:36

kepler2008 a écrit:
Il y a énormément à apprendre dans le mouvement "crossfit". Vivement qu'il déboule en France.

On peut toujours rêver, mais à mon avis ce n'est pas prêt d'arriver.
Revenir en haut Aller en bas
VII

VII

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3118
Réputation : 82
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 40
Localisation : Pays Basque

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyMar 16 Mar - 12:48

Voici un site inspiré des méthodes CrossFit : CrossFit Football (Forging Powerful Athletes)

On y trouve principalement des articles, méthodes et détails de séances. Le tout illustré de quelques photos.
Revenir en haut Aller en bas
cf#1

cf#1

Nombre de messages : 1
Pts Actifs/Pertinence : 1
Réputation : 1
Date d'inscription : 12/04/2010

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyLun 12 Avr - 20:18

voila le 1er site de crossfit en france http://www.crossfitfrance.com/

prochainement le 1er centre 100% crossfit sur PARIS
Revenir en haut Aller en bas
kepler2008

avatar

Nombre de messages : 2413
Pts Actifs/Pertinence : 4226
Réputation : 151
Date d'inscription : 17/01/2008

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyLun 12 Avr - 21:10

Merci pour l'info. L'accueil du site est prometteur : gendarmerie, pompiers de paris ...
A suivre donc pour juger du sérieux.
Si les tarifs des stages sont raisonnables, ça peut marcher. En tous cas, il y a une niche à prendre.
Revenir en haut Aller en bas
DEBBY_IFBB_PRO

DEBBY_IFBB_PRO

Nombre de messages : 9368
Pts Actifs/Pertinence : 13759
Réputation : 211
Date d'inscription : 04/01/2008
Age : 38

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyMar 13 Avr - 2:31

kepler2008 a écrit:
En tous cas, il y a une niche à prendre.

+1 yep
Revenir en haut Aller en bas
BOBI

BOBI

Nombre de messages : 4518
Pts Actifs/Pertinence : 7258
Réputation : 84
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 40
Localisation : Là où tu l'attend pas...

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyMar 18 Jan - 23:10

Revenir en haut Aller en bas
kepler2008

avatar

Nombre de messages : 2413
Pts Actifs/Pertinence : 4226
Réputation : 151
Date d'inscription : 17/01/2008

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyMer 19 Jan - 0:38

yep
Revenir en haut Aller en bas
shuikan

shuikan

Nombre de messages : 9391
Pts Actifs/Pertinence : 18654
Réputation : 215
Date d'inscription : 26/11/2009
Age : 33

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyMer 19 Jan - 15:03

C'est à se moment la que l'on se rencontre que la France n'est pas une terre de sport . Merci pour la vidéo .
Revenir en haut Aller en bas
MetzgerMeister

MetzgerMeister

Nombre de messages : 4159
Pts Actifs/Pertinence : 6012
Réputation : 87
Date d'inscription : 06/03/2009
Age : 35
Localisation : Belgique, Liège

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyMer 19 Jan - 17:47

Rien de mieux que des entrainements du genre pour acquérir toutes les aptitudes physiques nécessaires... le pied !
Revenir en haut Aller en bas
warmoff

avatar

Nombre de messages : 2839
Pts Actifs/Pertinence : 4973
Réputation : 36
Date d'inscription : 02/06/2010
Age : 33
Localisation : LYon

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyMer 19 Jan - 18:06

y a que ceux qui en veulent vraiment qui reste weights slave treadmill
Revenir en haut Aller en bas
Louloubabar

avatar

Nombre de messages : 22017
Pts Actifs/Pertinence : 36329
Réputation : 279
Date d'inscription : 26/04/2008
Age : 74

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyMer 19 Jan - 18:42

En fait c'est la méthode d'entraînement de Rocky dans Rocky 4 Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
choupinou

choupinou

Nombre de messages : 45
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : 1
Date d'inscription : 02/11/2010

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyJeu 20 Jan - 17:09

j avais pas vu ce sujet, je m'entraine depuis peu en combo muscu/ crossfit/ caveman. Ca pique...
Revenir en haut Aller en bas
MetzgerMeister

MetzgerMeister

Nombre de messages : 4159
Pts Actifs/Pertinence : 6012
Réputation : 87
Date d'inscription : 06/03/2009
Age : 35
Localisation : Belgique, Liège

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyDim 30 Jan - 18:13

Revenir en haut Aller en bas
zzk31

zzk31

Nombre de messages : 11022
Pts Actifs/Pertinence : 13185
Réputation : 148
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 42
Localisation : tout proche de la folie !

Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? EmptyDim 30 Jan - 21:27

ouais en fait ces juste ce que la plupar des gens font deja ( fuir les grande salle et le matos hi tec et la populasse pour s'entrainer dur et tranquile comme un ours dans sa grotte )
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Crossfit, c'est quoi ? Empty
MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Crossfit, c'est quoi ? Empty

Revenir en haut Aller en bas
 

Crossfit, c'est quoi ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 5Aller à la page : 1, 2, 3, 4, 5  Suivant

 Sujets similaires

-
» comment developpe ses pec!!!!!!
» C'est quoi Mymuscle
» CROSS FIT , quoi penser ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: ENTRAINEMENT ,NUTRITION ET SUPPLEMENTATION :: ENTRAINEMENT-
Booster testosterone Créer un forum | ©phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Forum gratuit
<