Y a-t-il un inconvegniant a manger 3 ou 4 repas/ jours?? car quelque fois je n'est pas la possiblité de manger quelque chose a 16h donc de 13h a 17h45 je n'avale rien. Si le total calorique journalier est repecté, faire 1/2/3 ou plaein de petit repas peu importe ou cela a une importance crucile??

Fais voir comment tu t'organises sur 3 repas par jour ?
A priori, je n'y vois que des inconvénients.

pk que des inconvegniant??

Répond déja à ma première question.