Connaissez vous la Team ryouko ?
Ce sont des personnes expertes en arts martiaux et qui font une sorte de mélange de gymnastique-arts martiaux. C'est très beau et artistique.

Des vidéos : https://www.youtube.com/view_play_list?p=6CAFE1BC29301301&page=1

Ils sont aussi capables de faire les ninjas dans la rue pour le délire ou les yamakasis.

Pour faire des sauts dont ils ont le secret (en appuis sur les murs ils courent 2-3 pas à la verticale et font une roulade arrière dans les airs notamment) il faut surement un rapport poid-puissance hallucinant. Je paris qu'ils doivent être des champions pour tout ce qui est traction, pompe et exos au poids de corps.
Mais il y a aussi un ancien culto : faut voir sa masse et il sait faire pratiquement les mêmes choses. Trop impressionnant.

A votre avis, il faut faire quoi comme entrainement - diéte - exos pour avoir ces capacités à faire des sauts de folie comme ça ?