La question de noob . J'en ai acheté un à mes débuts, mais la résistance est vite devenue insignifiante. Là je suis tombé sur des ressors à une brocante, j'ai acheté et j'ai une résistance de fou. Pour le moment je n'arrive à bien faire les exos qu'avec trois ressors (mais bon je viens de reprendre l'entraînement). J'ai des sensations de fou, une congestion limite de la crampe en fin d'entraînement (épaules / biceps / dos / trapèzes), je voulais chercher des exemples d'autres mouvements sur le net quand je me suis rendu compte que je ne savais pas comme ça s'appelait

ah la photo:

Il s'agit tout simplement d'un "extenseur à ressorts" DBS

ça doit être excellent

Merci! Malheureusement je trouve pas grand chose sur google

Si comme tu le dis, la résistance est très importante avec ces nouveaux ressorts, c'est pas "tendu" à manipuler ?
J'entends par là est-ce que t'as pas peur de te prendre un méchant retour dans la gueule lors de ton rowing par exemple ? C'est bien calé au niveau des pieds ?

J'aurais appellé çà " la jolie machine à ressorts avec des belles poignées vertes " moi ^^

VII a écrit:

Si comme tu le dis, la résistance est très importante avec ces nouveaux ressorts, c'est pas "tendu" à manipuler ?
J'entends par là est-ce que t'as pas peur de te prendre un méchant retour dans la gueule lors de ton rowing par exemple ? C'est bien calé au niveau des pieds ?

Si j'ai peur à fond, à mon avis ça doit faire très très mal

connait pas les ressort,t'as pas interet a les lacher ou t'est mal