Nombre de messages : 559 Pts Actifs/Pertinence : 965 Réputation : 9 Date d'inscription : 12/05/2009
Sujet: présentation Sam 16 Mai - 13:55
salut je suis NIZAR je pratique la musculation depuis 3 ans je mesure [1.78 pour 85kg] maintenant j'ai acheter un peut de matériel et je m'entraine cher moi [un banc , une barre droite ,une barre EZ , 2 haltére , des disques] mon max au développé coucher est 120kg et je pratique le soulever de terre avec 100kg je travaille les jambe occasionllement lorsqu'il y a quelqu'un avec moi je me suis inscrit a ce forom pour demander conseil et si je peut je donne des conseil enfin je suis un fan de JAY CUTLER merci
VII
Nombre de messages : 2507 Pts Actifs/Pertinence : 3118 Réputation : 82 Date d'inscription : 29/01/2009 Age : 41 Localisation : Pays Basque
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 14:26
Opium vs
Nombre de messages : 3143 Pts Actifs/Pertinence : 4390 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/03/2008 Localisation : Ile de france
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 14:37
Bienvenue
jeanphi
Nombre de messages : 2281 Pts Actifs/Pertinence : 2957 Réputation : 20 Date d'inscription : 21/07/2008 Age : 52 Localisation : oloron ste marie
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 14:58
dans l'fourré
Nombre de messages : 1173 Pts Actifs/Pertinence : 1823 Réputation : 45 Date d'inscription : 22/08/2008 Age : 38 Localisation : dans un fourré...encore...
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 15:04
salut nizar sois le bienvenu !!!
nizzou82
Nombre de messages : 559 Pts Actifs/Pertinence : 965 Réputation : 9 Date d'inscription : 12/05/2009
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 16:15
merci a vous
zzk31
Nombre de messages : 11022 Pts Actifs/Pertinence : 13185 Réputation : 148 Date d'inscription : 29/12/2007 Age : 42 Localisation : tout proche de la folie !
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 16:22
BOBI
Nombre de messages : 4518 Pts Actifs/Pertinence : 7258 Réputation : 84 Date d'inscription : 21/04/2009 Age : 40 Localisation : Là où tu l'attend pas...
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 17:00
HELLO
Lotfi
Nombre de messages : 1762 Pts Actifs/Pertinence : 1997 Réputation : 29 Date d'inscription : 22/02/2008
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 19:01
MJ23
Nombre de messages : 11320 Pts Actifs/Pertinence : 15456 Réputation : 110 Date d'inscription : 14/01/2008 Age : 51
Sujet: Re: présentation Sam 16 Mai - 19:37
Piro80
Nombre de messages : 1188 Pts Actifs/Pertinence : 1202 Réputation : 18 Date d'inscription : 30/03/2008 Age : 39 Localisation : Somme pas loin d'AMIENS
Sujet: Re: présentation Dim 17 Mai - 15:53
Wadie
Nombre de messages : 822 Pts Actifs/Pertinence : 742 Réputation : -240 Date d'inscription : 04/06/2008 Age : 31 Localisation : Morocco !!
Sujet: Re: présentation Dim 17 Mai - 15:58
mini Schwarz
Nombre de messages : 3647 Pts Actifs/Pertinence : 4444 Réputation : 10 Date d'inscription : 04/05/2008 Age : 46 Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)
Sujet: Re: présentation Lun 18 Mai - 21:08
DEBBY_IFBB_PRO
Nombre de messages : 9368 Pts Actifs/Pertinence : 13759 Réputation : 211 Date d'inscription : 04/01/2008 Age : 38