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 nouveau prog d'entainement

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hedi75

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MessageSujet: nouveau prog d'entainement   nouveau prog d'entainement EmptyMer 9 Jan - 21:28
apres un arret d'entrainement pendant 1 mois sleep
je repart sur un nouveau entrainement
je vous le met en liens donner votre avis red card
merci

E:\Programme de musculation en full body - All Musculation.htm
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LEECH

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Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

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MessageSujet: Re: nouveau prog d'entainement   nouveau prog d'entainement EmptyMer 9 Jan - 22:06
Hedi ,ton lien ne passe pas . Wink
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http://www.muscupassion.com
hedi75

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MessageSujet: Re: nouveau prog d'entainement   nouveau prog d'entainement EmptyJeu 10 Jan - 20:53
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zzk31

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Localisation : tout proche de la folie !

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MessageSujet: Re: nouveau prog d'entainement   nouveau prog d'entainement EmptyJeu 10 Jan - 21:18
pourait tu nous préciser tes objectif , sa nous aiderai pour te donner un avis Wink
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hedi75

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MessageSujet: Re: nouveau prog d'entainement   nouveau prog d'entainement EmptyVen 11 Jan - 12:00
secher et garder le peu deja aquis
puis apres prendre en masse sans degat
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hedi75

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MessageSujet: Re: nouveau prog d'entainement   nouveau prog d'entainement EmptyMer 16 Jan - 16:16
donc aprés avoir pris conseil auprés de vous au grand sage de la muscu
j'adopterai le programme watebury un jour sur deux entr couper le we par un sceance de natation sur 1000 ou 1500 m
votre avis m'interesse sur ce plan
cheers cheers
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MessageSujet: Re: nouveau prog d'entainement   nouveau prog d'entainement Empty
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