J'ai pas retrouvé le topic qui en parlait....

Bref avec la fermeture de ma salle au mois d'aout, j'ai décidé de ne plus être dépendant des horaires et des vacances du club à côté de chez moi.

Aussi je viens de craquer pour les produits Ironmaster (oui j'ai été influencé par la pub parue dans Muscle and Fitness de ce mois ci, bouh je suis une âme faible et facilement manipulable )

J'ai pris tout leur système d'haltères modulables de 5 à 120 lb chacuns... avec le banc disposant d'une station à dips, tractions, abdos, larry scott, repose haltères...

Bref je vais en avoir pour des sous (2 fois l'abonnement annuel de ma salle... ) mais je vous tiendrai au courant ici de la qualité du site, du matos et je ferai une "review" de tout ça après réception et après utilisation.

Si ça vous intéresse bien sur...

http://www.ironmaster.com/store/home.php Pour ceux qui veulent aller faire un petit tour...

oui bien sur , c est tjrs bon a connaitre !
et pour les cuisses , il vendent des presses ou des hack ?

pour les cuisses ils vendent juste leur système de cage à squat et à tout faire.

http://www.ironmaster.com/store/IM2000-Self-Spotting-System-c-10.html

Y'a pas énormément de solutions alternatives à leurs deux systèmes...

Moi j'adore les haltères donc ke choix était vite fait... ;-) (sur leur banc il y a le classique système de leg extension pour quads et ischios)

C'est tout de meme assez limité pour faire tous les muscles ?!
Je crois qu'une bonne salle est tout de meme ce qu'il y a de mieux
Et puis prendre du repos en aout est bon aussi...

Je pense toujours aller à la salle, là c'est plus pour les jours ou je suis un peu juste en temps (je finis rarement avant 19h30, le temps d'aller à la salle et de me préparer, vu l'heure de fermeture....)

Mais c'est clair que pour les exos de base, pour l'ambiance et pour plus de variété d'exos, j'irai le plus souvent possible à la salle.

si c est pour " dépanner " alors oui , c est le top !